怎么做。
渐渐地，江华开始掌握到进行吐纳法的诀窍了，他坐在那里，身体一动也不动，面容平静，气韵悠长，呼气吐气都保持着自己节奏，整个人看起来都非常放松。
一个半小时之后赵东方看时间差不多了，便对江华说道：“行啦，江老爷子，你现在可以睁开眼睛了。”
闻言，江华便缓缓睁开眼睛。
睁眼之后，江华面色一喜。
随即兴奋地从椅子上下来，江华伸出手看着自己的身体，不可思议地说道：“东方，你的这种道家吐纳法实在是太神奇了，我感觉现在整个人有一种说不出的舒畅感。
身体很轻松，心情也好，东方，不怕你看笑话，我要不是看自己年龄大了，我都想直接从原地高高跳几下。”
赵东方笑着解释道：“江老爷子，刚才你练习吐纳法，身体里的浊气都排出去了，当然会感觉身体舒畅，心情愉快。”
江华感叹道：“东方，你的这种吐纳法真的是太神奇了，我现在开始相信了，只要以后继续练习你的道家吐纳法，我的身体还会逐渐好转。”
赵东方也笑着说道：“江老爷子，以后你再在饮食和作息上多多注意一下，你的身体会越来越年轻化。
现在你已经掌握了这套道家吐纳法的接班要诀，回头我再把其他三个篇章都写给你，日后你自己再练习。”
江华重重地点点头，“我会的。”
这时吴管家过来找他们，看着江华说道：“老爷，少爷回来了，午饭也都准备好了，现在是不是可以开饭了？”
江华现在还真有点饿了，于是看向赵东方，“走吧，东方，正好小涛也回来了，我们过去吃饭。”
赵东方笑笑，“行，现在吃饭吧。”
“咦？”
当赵东方跟江华一起回到客厅的时候，江涛看着自己爷爷，发出一道疑惑的声音。
他觉得自己爷爷跟往日相比，似乎变得有些不一样了，但具体是哪里不一样，江涛却一下子说不上来。
“臭小子，你一直盯着我看干什么，不认识你爷爷了？”
练习过吐纳法之后，江华感到身体轻松，心情愉悦，一高兴之下，他没有向往常一样直呼江涛的名字，甚至还开起了一个小玩笑。
江涛呆呆地看着江华，“爷爷，我怎么感觉你好像跟以前不太一样啊。”
“哦，那你说说怎么不一样了？”江华饶有兴趣地问道。
江涛又盯着江华看了几眼，然后摇摇头，“具体我也说不出来，不过我感觉爷爷你好像比以前年轻了不少。”
说完之后就连江涛自己都感觉不可思议，两个小时之前他出门的时候，他爷爷江涛还是跟平常一样。
结果出过门一趟之后，江华却一下子感觉年轻不少，这实在太神奇了，江涛都怀疑自己爷爷是不是吃过什么返老还童的药。
江华笑呵呵道：“你小子平常看起来粗心大意，没想到这次观察得倒是挺仔细。没错，我现在的确感觉跟年轻时一样。”
“那爷爷，你到底是怎么做到的？”江涛急切地问道。
虽然就像江华说的一样，江涛平常粗心大意，可这并不表示他就是那种没心没肺的主，他爷爷的身体可一直都是江涛关注的重点。
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