滑开:安安,抱歉啦!临时有事,今天就先Pass罗!
原来是C3组的颖颖,我回传OK便丢下手机,开始跟大家一起动态暖身。
内容未完,下一页继续阅读最近天气越来越冷,光是缓跑三圈C场根本无法让身T热起来,因此还要多做几组马克C[25],才能让身T快速进入跑前的状态。
宝哥本身是在健身房开课的T能教练,由他来带大家做暖身,不仅能够帮大家矫正姿势,还能确实让身T达到微微出汗的效果。
好不容易做完马克C,大家再次休息,喝口水,各组寻找自己的组长,准备开始等等的课表。
而我则快速拿起手机,输入你到底…,还没打完字,我便听到一阵起哄,抬起头,正好看到政翰急急忙忙的从C场的一端跑了过来。
看着他匆忙跑近的模样,原本从不解转换成焦躁的情绪,再次变成滚滚怒火,他边跑边举手敬礼致歉,然後把包包直接丢在司令台旁的阶梯,接着冲到我的面前站定。
「对不起,我迟到了。」
「嗯。」
「我去暖身?」
「先去换衣服。」
「咦?!」政翰低头看了看自己白衬衫西装K的模样,惊呼一声:「啊!好!等我一下!」
内容未完,下一页继续阅读这样手忙脚乱的模样,是刚下班就赶过来吧!这叫人怎麽发火呢?看着他冲回去抓起包包往厕所的方向跑,我不禁摇头。
不对,等等,不对。
我…是从什麽时候开始,这麽在意他的?
瞪大眼睛,富安,男人没一个好东西,不值得你付出这麽多关心!
仿若一桶冷水瞬间从头浇下,难道你忘了柏帆的幼稚、致远的出轨、盛翔的愚蠢吗?
我跟着B组缓缓走到跑道,准备起跑,看着政翰一身跑装再次出现,快步跑到我的面前,我调整好情绪,看他一眼,开口。
「你先去暖身。」
「是。」
「测五千?」
「对。」
内容未完,下一页继续阅读「我没有冲过五千耶!要怎麽跑?」
「跟我跑。」
最快评估新人的实力,就是测五千。而测出的结果,可以推算出半马和全马的成绩,同时,还能得到他的最大心跳,一举两得。
这位涉世未深的新人,顶着一头可笑的短发,也不知道是谁抓他进来的,连穿的运动鞋好像都是…传说中的白豹[26]?
「这个绑上。」财哥把心跳带递给他。
「这什麽?」「测心跳的,绑在x口。」「还有这个。」「这又是什麽?」「运动手表,记录心跳的。」「喔…请问我等等会被抓去解剖吗?」
哼…差点害我笑出来,看着他七手八脚的模样,我别过头,开始活动身T。
我们跑团在夏天来临前,统一测了一次五千,让年底接力赛b较好做安排,而我因为临时加班,错过了上次的集T测验,
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