上跑鞋,拿瓶水,来到河滨公园的碰面点。远远的我只看到雅婷在暖身,对於这点我毫不意外,毕竟这麽冷的天气,放鸽子也是常有的事。
不过在我加入暖身後的两分钟,郁雯和盛翔也到了。
内容未完,下一页继续阅读虽然都是一副「我一定还在作梦,不要跟我讲话,让我继续睡」的表情,但跑步就是这样,一个人跑跟两个人跑,以及一群人跑的概念,是完全不一样的。
看到越多人跟你一样忍受早起的考验,无疑是非常鼓舞的。
「好了吗?」雅婷看看表,对我点点头,拍了拍手说:「出发。」
我们用b马拉松配速还要快一点的速度在跑,尽管如此,b起间歇训练,这个速度还是很宜人的,只要冷风不要一直灌进袖口会更好。
「没睡饱?」我转头问骑着脚踏车的雅婷。
雅婷摇摇头,打个哈欠後说:「回到家东m0m0、西m0m0…就十二点了…」
「那你呢?」
「我?」盛翔连跑步都眯着眼跑的回答:「跟朋友组团打副本,这个Boss一定要三十人推才能提高紫宝的爆出率…」
「讲中文。」我没好气的说。
「跟朋友玩线上游戏。」盛翔马上打起JiNg神回覆:「忘了时间。」
「那你呢?」
内容未完,下一页继续阅读「我?」我诧异的b了自己,我明明这麽神采奕奕的模样。
「对。」雅婷手伸过来捏我的脸说:「你的黑眼圈是怎麽回事?!」
「啊?」如果有镜子我一定会马上看自己现在的模样。
「从实招来。」郁雯骑着车笑道。
「就聊天聊b较晚。」
「跟谁聊?」「快说!」「该不会是…」
「好啦…是致远。」我低头看着路面,一步一步的跑着。
「你们这样吼…」雅婷摇头,开始说教:「雯雯志不在此,跑跑半马能顺利完赛就好,但安安和盛翔,全马可不能掉以轻心,对於没有准备充分的人,全马可是会毫不留情的痛殴你一顿。」
雅婷说的一点也没错,但还没有跑过全马的我们,是很难明白的。
随着距离逐渐增加,我们的话也跟着变少,盛翔一扫疲态,专注在控制呼x1节奏与步伐,我踩踏的频率尽量与雅婷一致,模仿她的动作,让跑步姿势更加流畅。
内容未完,下一页继续阅读四分五十秒。
这是出发前雅婷跟我说今天要跑的配速。也就是说,跑完一公里我们只需要四分五十秒。对於马拉松配速用三分多速在跑的顶尖选手而言,这个速度还是相对轻松的。
但我们可都不是金字塔顶端的那群人。
首先喘气声越来越大的是盛翔,後继无力是他最大的罩门,郁雯贴心的递水给他,他放慢点速度喝水,然後再度跟上。
我没有太大的疲惫感,只是单纯的觉得无聊。尤其是在折返後
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